實質資產是看得見實體的資產，如貨物、房地產，自然資源如石油、天然氣、農業、貴金屬、太陽能，交通建設如道路、鐵路、機場或電訊建設等。這種非流動性（illiquid assets）資產可以用來創造商品與服務，一個經濟體所擁有的實質資產也展現了它的富裕程度。
實質資產的優點是可以多元化投資組合，較不受通貨膨脹與股市起落的影響，有較優惠的稅率，帶來的現金流也較為穩定。作為非流動性的資產，它要轉換成現金的時間較長，轉換的成本較高，而且要支付存放成本，如黃金需透過第三方收存，每月會衍生額外的租金與保險費。
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